En finir avec le sucre. Plus facile à dire qu’à faire ! Comment résister à cette saveur qui réconforte et fait fondre de plaisir, pour le meilleur et souvent pour le pire !
Diabète, obésité, maladie du foie gras… Comme pour des millions de Français, ce doux poison menace la santé d’Ophélie, de Patricia et de Cédric. Durant trois mois, ils vont apprendre à se libérer du sucre, guidés par Michel Cymes et son équipe d’experts dans ce nouveau numéro de Prenez soin de vous !
Nous le savons peu, mais le sucre s’attaque à l’un de nos organes les plus précieux : le foie. La maladie du foie gras se développe sans le moindre symptôme. Ophélie, 43 ans, n’en avait jamais entendu parler, jusqu’au jour où elle est entrée dans sa vie il y a un an. Jeune retraitée, Patricia, 61 ans, est accro au sucre. Pas un jour ne passe sans qu’elle ne dévore un paquet de bonbons ou des plaquettes de chocolat. Patricia a toujours été une femme indépendante. Mais, aujourd’hui, elle se dit sous emprise. Chaque jour, le sucre lui vole un peu plus de liberté et d’estime de soi.
Le sucre a aussi fait gonfler le tour de taille de Cédric. Ce boulanger-pâtissier en avale tous les jours et ça le rend malade. Depuis qu’il s’est installé à son compte, il travaille 7 jours sur 7 et dort seulement 4 heures par nuit. Le sucre est devenu son remède anti-fatigue. Résultat, il a pris beaucoup de poids.
Ophélie, Patricia et Cédric vont devoir changer en profondeur leurs habitudes de vie. Pour relever ce défi, Michel Cymes a demandé à une équipe d’experts, dont le chef Mohamed Cheik, de leur venir en aide avec des programmes sur mesure et des techniques très étonnantes. Parviendront-ils à se libérer du sucre ?
Mardi 14 novembre, à 21 h 05 sur France 5
